2018년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 30일:
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835 kcal
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지방: 33.90g | 단백질: 74.40g | 탄수화물: 62.54g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Олейна Масло Растительное, Сливочное Масло, Дорадо, Гречка. 점심 식사: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2.5%, Coral Club Daily Delicious Beauty Shake. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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