|
Неужели скоро первая 5 будет 🤔😊
|
60.1 kg
지금까지 감소한: 19.9 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 30일:
|
1057 kcal
|
지방: 40.73g | 단백질: 116.08g | 탄수화물: 51.79g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Помидоры, Сочинский Мясокомбинат Ветчина Филейная, Белый Хлеб. 점심 식사: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Магнит Кабачки Жареные с Овощами, Barilla Макароны Отварные. 저녁 식사: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачки Жареные. 간식/기타: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Яшкино Мягкие Вафли со Сгущенкой. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|