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Mega cheat-weekend 😂
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79.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 30일:
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1686 kcal
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지방: 59.94g | 단백질: 137.00g | 탄수화물: 141.57g.
점심 식사: Mele Golden Delicious, Petto di Pollo, Carne, Sasso Olio d'oliva. 저녁 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate, Olive Verdi, Bonduelle Mais Dolce e Croccante, Petto di Pollo, Carne, Sasso Olio d'oliva, Scotti Risette 100% Riso Biologiche. 간식/기타: Conad Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut, Perugina Cacao Amaro, Auriemma Mandorle. 더보기
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주 4.6 kg 증가하기
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