2012년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 08월 9일:
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1696 kcal
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지방: 41.75g | 단백질: 50.84g | 탄수화물: 245.33g.
아침 식사: Original Französischer Weichkäse, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn), Margarine (Regulär, 80% Fett, mit Salz, Kübel), Marmelade. 점심 식사: Allgäuer Herzhaft- Würzig, Spaghetti mit Tomatensoße. 간식/기타: Sekt, Laugenstange, Margarine (Regulär, 80% Fett, mit Salz, Kübel), Marmelade, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn). 더보기
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안정된 체중
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