2010년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.0 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 24.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 05월 5일:
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1424 kcal
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지방: 50.18g | 단백질: 85.87g | 탄수화물: 162.43g.
아침 식사: honey, salt, hard boiled egg, farmer john premium. 점심 식사: pot roast, baby carrot, mushroom, potato. 저녁 식사: honey, refried beans, pita bread. 간식/기타: cream cheese, deli sliced turkey, whole wheat bread, Oranges. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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