|
Ну оочень сытный обед на 405 ккал .-. Хотя вроде только два бутерброда:) Авокадо даёт о себе знать. Очень вкусные тосты,даже вкуснее бутера с колбасой:) Выглядит не эстетично, но на вкус класс:)
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 29일:
|
1398 kcal
|
지방: 61.28g | 단백질: 79.34g | 탄수화물: 136.07g.
아침 식사: Вода, Клубника, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, ПП сырники, Чай. 점심 식사: Соль, Черный Перец, Kamis Прованские Травы, Kamis Чеснок Гранулированный, Авокадо Авокадо, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Galbani Моцарелла, Щедрые Хлебец Ржаной. 저녁 식사: Galbani Моцарелла, Огурец, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Курица Вареная. 간식/기타: Частная Галерея Валлонские Вафли со Сливочной Карамелью, Простоквашино Кефир 1%, Вода с Лимоном. 더보기
|
|