2018년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 29일:
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1711 kcal
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지방: 59.54g | 단백질: 86.54g | 탄수화물: 204.18g.
아침 식사: Нектарин, Кофе (из Молотых Зерен), Helsinki Mills Органические Овсяные Хлопья. 점심 식사: Пицца с Ветчиной и Грибами. 저녁 식사: Теремок Морс, Кабачок, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Десант Здоровья Биомороженое Укрепляйка, Десант Здоровья Биомороженое Горький Шоколад. 더보기
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주 23.8 kg 증가하기
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