Raleliss님의 저널, 2018년 07월 29일

Такой вот перекус ;3 Осилила, правда, только один бутербродик :)

다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 29일:
998 kcal 지방: 49.80g | 단백질: 66.82g | 탄수화물: 69.68g.   아침 식사: Омлет с Помидорами, Кофе. 점심 식사: Малина, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 저녁 식사: Данон Даниссимо со Вкусом Ягодного Мороженого, Чай, Сырники Домашние. 간식/기타: Чай, Магнит Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 더보기
1581 kcal 운동: 하이킹 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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