|
ОТ 64, ОБ 95.5, ОПопы 96,5 ОЛ 57
|
57.7 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 29일:
|
1103 kcal
|
지방: 40.31g | 단백질: 67.60g | 탄수화물: 117.00g.
아침 식사: Победа Шоколад Молочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Имбирем и Лимоном, Куриные Голени с Кожей, Тандер Сыр Российский 50%, Яичница. 저녁 식사: Мексиканская Смесь, Булгур (Вареный), Приготовленный Яичный Белок. 간식/기타: Кофе Латте, Каждый День Попкорн Сладкий. 더보기
|
안정된 체중
|