2012년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 08월 9일:
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986 kcal
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지방: 72.14g | 단백질: 56.35g | 탄수화물: 26.65g.
아침 식사: Cheese Heads Original String Cheese. 점심 식사: Kraft shredded cheddar, banana peppers, frozen peas, ranch, lettuce. 저녁 식사: Munchies Flamin' Hot Peanuts, Turkey Gravy (Canned), Turkey Breast Meat and Skin (Cooked, Roasted) . 더보기
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주 7.0 kg 감소하기
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