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gabi_cello
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2018년 07월 28일
gabi_cello님의 저널, 2018년 07월 28일
gabi_cello 님의 프로필
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Regresé después de 2 semanas de gira sin perder ni ganar peso!!!!!! Eso es una excelente noticia para mi!!!! 💪🏻
50.6 kg
지금까지 감소한:
0.9 kg
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남은양:
3.6 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2018년 07월 28일:
767 kcal
지방: 40.50g | 단백질: 76.34g | 탄수화물: 24.80g.
아침 식사:
Tomates, San Francisco Germinado de Alfalfa y Brocoli, Machaca con Huevo, Metco Azucar BC, Café, Machaca con Huevo.
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1419 kcal
운동:
달리기(조깅) - 8km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간.
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안정된 체중
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