2018년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 28일:
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864 kcal
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지방: 25.19g | 단백질: 60.01g | 탄수화물: 105.82g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. 점심 식사: Автосуши Ролл Дары Моря Темпура. 저녁 식사: Помидоры, Ларец Сыр Легкий, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . 간식/기타: Лимон, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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