2018년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.6 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 28일:
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1024 kcal
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지방: 56.12g | 단백질: 59.46g | 탄수화물: 77.92g.
아침 식사: Tesco Blueberries, Skyr Yogurt. 점심 식사: Light Mayonnaise, Sainsbury's Chicken Salad Sandwich. 저녁 식사: Avocados, Tesco Medium Eggs, Lettuce Salad with Tomato. 더보기
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주 1.7 kg 감소하기
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