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Сколько калорий вы обычно употребляете на завтрак?
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 28일:
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1821 kcal
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지방: 80.71g | 단백질: 199.57g | 탄수화물: 79.99g.
아침 식사: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Каждый День Ядра Семян Тыквы Необжаренные, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Мёд, Льняные Семена, Сухие Цельные Семена Кунжута, Now Foods Бразильский Орех, Будем Здоровы Творог Обезжиренный. 점심 식사: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Троекурово Фарш Окорочковый, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Куриные Грудки (Жареные), Лукоморье Икра Минтая, Магуро Филе Тунца Натуральное. 간식/기타: Арбуз, Черешня, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Черника, Помидоры, Троекурово Фарш Окорочковый, Огурец (с Кожурой). 더보기
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 댓글
2018년 07월 28일 작성이: regina.gorshkova.93
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От 150 до 350, когда как))
2018년 07월 28일 작성이: Alexa Min
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У меня это самый калорийный прием пищи, включающий вкусняшки всякие) поэтому около 500-600
2018년 07월 28일 작성이: ratomskaia
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2018년 07월 28일 작성이: pisarev77
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2018년 07월 28일 작성이: krisssc
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400-500 в среднем, ооочень редко выхожу за пределы 600. Люблю смаковать еду, а утром это редко получается, времени не хватает)
2018년 07월 28일 작성이: alusabers
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600-700, на поддержке до 800
2018년 07월 28일 작성이: knopockalv
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2018년 07월 28일 작성이: Eliza Shish
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600-700(сегодня в завтраке 1000, но я завтрак ещё и в обед доедала😀)
2018년 07월 28일 작성이: nimery
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2018년 07월 28일 작성이: ___lizka
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2018년 07월 28일 작성이: nessbeg_
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2018년 07월 28일 작성이: Ника_758_
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2018년 07월 28일 작성이: vladimiiirovnaaa
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На завтрак я очень много ем))
2018년 07월 28일 작성이: marinachkaa
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2018년 07월 28일 작성이: optimusn
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2018년 07월 28일 작성이: Оксана1408
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Стала повышать с прошлой недели. Сегодня 450)) а раньше 350-380
2018년 07월 28일 작성이: so.slivkami
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2018년 07월 28일 작성이: Настя2530
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700, в выходные может быть больше :)
2018년 07월 28일 작성이: way_to_ease
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