2018년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 28일:
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1534 kcal
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지방: 99.23g | 단백질: 61.77g | 탄수화물: 96.74g.
아침 식사: Oreo Kekse, Honigmelonen, Hofer Nuss-Nougat-Croissant, Kaffee. 점심 식사: Chef Menü Balsamico Dressing, Kirschtomaten, Clever Mozzarella, Rio Mare Insalatissime Messicana e Tonno, Billa Salatmischung. 저녁 식사: Verhackertes, Clever Extrawurst, Roggenbrot. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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