2018년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.9 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 25일:
|
1399 kcal
|
지방: 110.61g | 단백질: 50.52g | 탄수화물: 63.44g.
아침 식사: Цикорий, Ягоды Карелии Морошка Протертая с Сахаром, Продпоставка Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Индилайт Сердце Индейки, Укроп, Семена Конопли , Льняные Семена, Мак, Льняное Масло, Авокадо. 간식/기타: Кокосовая Стружка, Черника, Живой Продукт Урбеч из Семян Чёрного Кунжута, Кокосовое Масло, Грецкие Орехи. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|