2018년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.8 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 28일:
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2042 kcal
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지방: 108.76g | 단백질: 130.10g | 탄수화물: 142.93g.
아침 식사: Макфа Рожки, КПК Большая Сосиска, Банан. 점심 식사: Яичница, Fleur Alpine Пюре Детское Груша, Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. 저녁 식사: Огурец (без Кожуры), Свиные Ребрышки. 간식/기타: Нектарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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