2018년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 27일:
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1115 kcal
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지방: 55.45g | 단백질: 76.61g | 탄수화물: 66.02g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный. 점심 식사: Свиная Корейка (Вырезка), Мистраль Рис Басмати. 저녁 식사: Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом. 간식/기타: Фундук Фундук. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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