2018년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.4 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 27일:
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614 kcal
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지방: 24.06g | 단백질: 69.55g | 탄수화물: 28.47g.
아침 식사: NutriSystem Protein Shake - Smooth Vanilla. 점심 식사: Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. 저녁 식사: Beef with Vegetables in Tomato-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture). 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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