rjrjd님의 저널, 2018년 07월 27일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 27일:
1266 kcal 지방: 55.89g | 단백질: 67.77g | 탄수화물: 120.37g.   점심 식사: 서브웨이 허니 머스타드, 양파, 삼립 로만밀 통밀식빵 (93g), 프리코 에담 슬라이스, 바켄 치아바타, 목살구이. 저녁 식사: 구운 감자 (껍질은 먹지 않음), 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱, 토마토, 혼합 샐러드 채소, 목살구이. 더보기

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