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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 27일:
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778 kcal
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지방: 43.53g | 단백질: 18.08g | 탄수화물: 79.34g.
아침 식사: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 저녁 식사: Бутерброд с Маслом и Рыбой. 간식/기타: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль Вафля. 더보기
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1191 kcal
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운동:
Бег 4,2 км - 26 분, 휴식 - 15 시간 34 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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