2018년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 27일:
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1865 kcal
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지방: 86.25g | 단백질: 82.25g | 탄수화물: 188.14g.
아침 식사: Baker House Торт Шварцвальд, Чай. 점심 식사: Молоки, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Даниссимо Shake & Go Клубничное Мороженое, Рисовая Бумага, Хохланд Творожный Сыр, Горбуша Соленая. 간식/기타: Горбуша Соленая, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Белый Хлеб. 더보기
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2020 kcal
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운동:
하이킹 - 1 시간 5 분, 숙면 - 9 시간 9 분, 휴식 - 13 시간 46 분. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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