chaos-blubb님의 저널, 2018년 07월 27일

Guten Morgen, es ist Freitag.😊 Muss allerdings auch das Wochenende arbeiten, für mich also nicht der letzte Arbeitstag 🙄
Einen schönen Tag wünsche ich euch und trinken nicht vergessen
86.8 kg 지금까지 감소한: 38 kg.    남은양: 10.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 27일:
672 kcal 지방: 32.07g | 단백질: 43.16g | 탄수화물: 53.73g.   아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Putenbrust Fleisch, Gemischter Salat mit Dressing. 간식/기타: Nature Valley Crunchy Oats & Dark Chocolate. 더보기
2142 kcal 운동: 숙면 - 5 시간, 휴식 - 19 시간. 더보기
안정된 체중

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댓글 
Guten Morgen 😊 
2018년 07월 26일 작성이: Levka...
Guten Morgen ☀️ 
2018년 07월 27일 작성이: Strahlauge
Guten morgen ☀️ 
2018년 07월 27일 작성이: Büffetsau

     
 

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