2018년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 26일:
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1443 kcal
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지방: 41.54g | 단백질: 40.26g | 탄수화물: 234.21g.
아침 식사: Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Варенье, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Яблочный Сок, Eat Me Батончик (Изюм, Яблоко, Орехи), Сильпо Банан, Бананы. 저녁 식사: Яготинська Ряженка , Вареное Яйцо. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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