2018년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.7 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 26일:
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1098 kcal
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지방: 63.31g | 단백질: 74.99g | 탄수화물: 55.83g.
아침 식사: International Delight Cinnabon Coffee Creamer, Kroger Half & Half, Kroger Half & Half, International Delight Cinnabon Coffee Creamer. 점심 식사: Whole Foods Market Zucchini Noodles, Onions , Jason's Deli Grilled Chicken Breast, Jason's Deli Bacon Bits, Jason's Deli Shredded Cheddar. 저녁 식사: Food Club Large Egg, Jason's Deli Bacon Bits, Jason's Deli Shredded Cheddar, Onions. 간식/기타: Jell-O Sugar Free Dark Chocolate Pudding Snack, Kraft Cool Whip Lite, Sports Research Collagen Peptides, Fage Total 0% Greek Yogurt. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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