|
Ну вот как-то так 😋
|
115.7 kg
지금까지 감소한: 74.7 kg.
남은양: 39.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 26일:
|
527 kcal
|
지방: 23.06g | 단백질: 38.99g | 탄수화물: 43.05g.
아침 식사: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Дмитрогорский Продукт Колбаса Любительская, Славмо Молоко 2,5%, Кофе. 점심 식사: Овощное рагу, Искренне Ваш Творог 5%, Синявинское Яйцо, Суп овощной. 저녁 식사: Диета Елены Малышевой Куриная Грудка под Овощным Соусом с Рассыпчатой Гречкой. 더보기
|
주 7.7 kg 감소하기
|