2018년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.1 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 26일:
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1195 kcal
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지방: 24.71g | 단백질: 104.30g | 탄수화물: 140.20g.
아침 식사: Nutella Nutella, Braeburn Äpfeln, Milbona Magerquark. 점심 식사: Ener Bio Hafermilch, Géramont Cremig Leicht 16%, DM Bio Himbeere mit Erdbeere Fruchtaufstrich, Kamps Chia Brot. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Senf, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Saure Gurken. 간식/기타: Salzbrezeln, Pflaumen, Pro Delight Shaka-Lade. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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