2018년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 28.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 26일:
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2001 kcal
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지방: 79.38g | 단백질: 84.06g | 탄수화물: 232.04g.
아침 식사: Milbona Skyr Erdbeere, Le Coq De France Ziegenfrischkäse Natur, Edeka Bio Roggenvollkornbrot, Milch 1,5%. 점심 식사: Corny Peanut-Chocolate American Style , Corny Typ Brownie , Garden Gourmet Vegane Falafel . 저녁 식사: Aldi Cashewkerne, Cocktailtomaten, Aprikosen, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami, Milbona Cremig Leicht, Ei, DM Bio Hirse, La Campagna Olivenöl, Spargel, Zwiebeln, Möhren, Edeka Speisekartoffeln. 간식/기타: Cocktailtomaten, Italiamo Getrocknete Tomaten in Öl, Bananen, Zuckeraprikosen, Aprikosen. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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