2018년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.7 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 26일:
|
1364 kcal
|
지방: 55.84g | 단백질: 117.49g | 탄수화물: 103.64g.
아침 식사: Choco Bistro Reiswaffeln Milchschokolade, Ponnath Hähnchenbrustfilet-Roulade. 저녁 식사: Rosenkohl, Delikato Béchamel Sauce, Aldi Basmati Reis, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Rapsöl. 더보기
|
안정된 체중
|