2018년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.6 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 26일:
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1750 kcal
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지방: 68.62g | 단백질: 101.15g | 탄수화물: 184.02g.
아침 식사: Greenfield Чай Черный, Овсяная Каша на Воде, Командор Торт Бедный Еврей. 점심 식사: Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная. 저녁 식사: Махеевъ Кетчуп Томатный, Говяжья Котлета на Пару, Омлет с Кабачком, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Нектарины, Хлеб Черный, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Hortex Клубника Замороженная. 더보기
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안정된 체중
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