허리아퍼님의 저널, 2018년 07월 26일

2018년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)

75.3 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 4.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 26일:

1462 kcal

지방: 65.82g | 단백질: 105.22g | 탄수화물: 74.05g. 아침 식사: 파리바게트 고구마앙금빵, 식빵 토스트, 바나나. 점심 식사: 닭가슴살 샐러드. 저녁 식사: 소고기구이. 간식/기타: Win2 포테이토 크리스프 바베큐맛. 더보기

369 kcal

운동: 골프 (카트) - 2 시간 20 분, Apple Health - 21 시간 40 분. 더보기

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