2018년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.1 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 25일:
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1998 kcal
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지방: 94.70g | 단백질: 117.19g | 탄수화물: 167.71g.
아침 식사: Кофе с Молоком, ВкусВилл Икра Трески, Магнолия Эклер Заварной, Обычные Блины, Каша Рисовая на Молоке. 점심 식사: Му-Му Салат из Капусты с Огурцом и Редисом, Чай с Сахаром, Му-Му Рыба Запечённая с Соусом Тар-Тар, Му-Му Борщ. 저녁 식사: Избенка Ряженка 4%, Дыня, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Свинина Запеченая, Billa Блины. 간식/기타: Миндаль. 더보기
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364 kcal
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운동:
하이킹 - 35 분, Apple Health - 23 시간 25 분. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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