2018년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.4 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 25일:
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1605 kcal
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지방: 53.72g | 단백질: 70.79g | 탄수화물: 205.01g.
아침 식사: Inex Halfvolle Yoghurt. 점심 식사: Salami, Carrefour Champignon a La Greque, Witte Boterham, Banaan. 저녁 식사: Aardappelsalade, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Hello Fresh Kabeljauw met Gekruide Groenten. 간식/기타: Hapjes. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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