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Guten Morgen meine lieben, und schon ist wieder Mittwoch 😉
Ich wünsche euch einen schönen Tag, macht langsam heute 😊
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86.8 kg
지금까지 감소한: 38 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 25일:
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1371 kcal
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지방: 45.49g | 단백질: 120.91g | 탄수화물: 123.36g.
아침 식사: Unsere Heimat Cremiger Speisequark Magerstufe, Brombeeren, Wassermelone, Blaubeeren, Kaffee, Erdbeeren, Zwetschgen. 점심 식사: Unsere Heimat Cremiger Speisequark Magerstufe, Smarties Smarties Mini, Erdbeeren. 저녁 식사: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Grill-Käse, Gut Langenhof Putensteaks Mariniert. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
Guten Morgen :-)
Heute ist schon mein Freitag, da ist das Schwitzen nur halb so schlimm.. hab einen entspannten Tag
2018년 07월 25일 작성이: divergenta
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2018년 07월 25일 작성이: Levka...
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