2018년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 25일:
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1903 kcal
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지방: 59.62g | 단백질: 176.12g | 탄수화물: 169.16g.
점심 식사: Delikato Béchamel Sauce, Aldi Basmati Reis, Rosenkohl (Gefroren), Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Rapsöl. 저녁 식사: Aldi Magerquark, TiP Ananas Stücke Leicht Gezuckert. 간식/기타: Hühnchenwurst, Aldi Bio Maiswaffeln. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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