2018년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 25일:
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510 kcal
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지방: 16.56g | 단백질: 21.38g | 탄수화물: 75.27g.
아침 식사: Конфета, Новый День Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Помидоры, Яйцо. 점심 식사: Чернослив, Курага, Грецкие Орехи, Фундук, Арахис, Арбуз. 저녁 식사: Арбуз. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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