2018년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 25일:
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1674 kcal
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지방: 49.75g | 단백질: 109.42g | 탄수화물: 186.88g.
아침 식사: Aldi Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Himbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Skyr Pur. 점심 식사: Cucina Bruschetta Grillata, Cucina Bruschetta Grillata. 저녁 식사: Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei, Weißwein, Zucchini, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Kochschinken, Aldi Bergkäse, Goldsteig Protinella. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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