2018년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 25일:
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1135 kcal
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지방: 39.18g | 단백질: 42.01g | 탄수화물: 150.87g.
아침 식사: Zucchero, Caffè (dalla Moca), Mulino Bianco Molinetti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Lenticchie Cotte, Mozzarella. 저녁 식사: Selex Crackers Integrali. 간식/기타: Selex Crackers Integrali, Mulino Bianco Pan di Stelle, Fichi, Esselunga Ananas a Fette. 더보기
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안정된 체중
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