2018년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 25일:
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1984 kcal
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지방: 47.11g | 단백질: 152.79g | 탄수화물: 233.46g.
아침 식사: Пятерочка Мини Багет с Луком, Финик, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Federici Соус Песто, Макфа Макароны Отварные. 점심 식사: Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Персики, Leor Салат Казацка Сила, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Куриное Филе Вареное. 간식/기타: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин . 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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