2018년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 25일:
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1490 kcal
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지방: 41.38g | 단백질: 78.40g | 탄수화물: 200.89g.
아침 식사: Auchan Fromage Blanc 0%, Quaker Golden Muesli, Elephant Infusion Ligne et Equilibre, Kiwi. 점심 식사: Tomates, Bonduelle Pavé Haricot Brun Patate Douce Maïs Poivron, Gerblé Germe de Blé, La Tisanière Infusion Drainage et Élimination, Bonduelle Pavé Céréales Champignons, Nectarines, Florette Mâche, Amora Cornichons Croq'doux. 저녁 식사: Energus 10 Pain, Tomates, Haricots Verts, Melon, Tomates Cerises, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être, Pêches, Nestlé Yaourt à la Grecque, Concombre (avec Peau), Marie Gambas Marinées à la Provençale. 간식/기타: Pomme Golden, La Tisanière Ligne Svelte, Gerblé Son d'avoine, Auchan Fromage Frais 0%. 더보기
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402 kcal
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운동:
Vélo appartement - 30 분, Apple Health - 23 시간 30 분. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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