2018년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.1 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 25일:
|
2270 kcal
|
지방: 112.15g | 단백질: 85.31g | 탄수화물: 225.63g.
아침 식사: Тимоша Козинак Кунжутный, Белый Рис (Длиннозерный), Националь Пшено, Вкуснотеево Молоко 3,2%. 점심 식사: Semper Картофельное Рагу с Говядиной, Котлета Свиная. 저녁 식사: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Яйцо, Тобус Булка Городская. 간식/기타: Merci Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Чистая Линия Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|