2018년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 25일:
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1685 kcal
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지방: 66.83g | 단백질: 119.55g | 탄수화물: 153.28g.
아침 식사: Tomater, Brämhults Apelsinjuice, Pågen Lingongrova (36g), Pärsons Rökt Skinka, Stekt Ägg. 점심 식사: ICA Gott Liv Valnötter, Osötade Frysta Hallon, Lindahls Grekisk Naturell Yoghurt, Blåbär, Optimum Nutrition Casein, AXA Havregryn , Arla Mjölk 3%. 저녁 식사: ICA Coleslaw, Korvbrödsbagarn Frisco Hamburgerbröd, Kronfågel Kycklingfärs. 더보기
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주 5.3 kg 감소하기
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