2018년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.8 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 24일:
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1239 kcal
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지방: 47.20g | 단백질: 46.57g | 탄수화물: 106.90g.
아침 식사: Coffee with Cream and Sugar, IHOP Fried Eggs, Mission Yellow Corn Tortillas. 점심 식사: Vegetable Spring Roll, Chicken Spring Roll. 저녁 식사: Hamburger on Bun, Stouffer's Welsh Rarebit, Cabernet Sauvignon Wine . 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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