2018년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46.6 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 25일:
|
964 kcal
|
지방: 39.82g | 단백질: 85.44g | 탄수화물: 67.14g.
점심 식사: 명엽채볶음, 깻잎김치, 오이고추, 아임웰 매콤 닭가슴살 야채볶음밥, 햇살푸드 고구마닭가슴살. 저녁 식사: 양상추 샐러드, 아보카도, 연어. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|