donturjawhurt님의 저널, 2018년 07월 24일

Ate this at lunch, still not hungry! Tasted great!

다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 24일:
1332 kcal 지방: 39.83g | 단백질: 73.50g | 탄수화물: 170.09g.   아침 식사: Coleslaw, Brown Sugar, Rooibos, Semi-Skimmed Milk. 점심 식사: Aldi Monster Claws, Lidl Mini Raisins, Tesco Easy Peeler Satsuma, Perkier Goji & Cranberry Quinoa Bar, Egg, Chilli Gherkins, Olives Garlic Stuffed, Tuna Chunks in Brine, Cherry Tomatoes, Sweet Red Peppers, Cucumber (Peeled), Yellow Sweet Corn, Mixed Salad Greens. 저녁 식사: Brown Sugar, Semi-Skimmed Milk, Rooibos, Spaghetti Sauce with Vegetables (Homemade-Style), Aldi Wholewheat Spaghetti, Tesco British Turkey Seasoned Meatballs. 간식/기타: Starburst Starburst, Lindt Lindor Milk Chocolate Ball, Tetley Redbush, Brown Sugar, Sainsbury's Semi-Skimmed Milk, Snackrite Bacon Rashers. 더보기
2071 kcal 운동: 요리 - 1 시간, TV 시청 - 4 시간, 설거지 - 20 분, 휴식 - 10 시간   40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
Looks great 
2018년 07월 24일 작성이: razor123ray

     
 

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