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Ужин Арбуз
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 24일:
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643 kcal
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지방: 28.95g | 단백질: 43.89g | 탄수화물: 55.60g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 점심 식사: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Огурец (с Кожурой), Кабачок, Говяжий Фарш, Яйцо. 저녁 식사: Арбуз. 더보기
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1655 kcal
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운동:
쇼핑 - 1 시간, 요리 - 40 분, 설거지 - 10 분, 휴식 - 14 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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