2018년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 24일:
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996 kcal
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지방: 84.72g | 단백질: 44.05g | 탄수화물: 12.14g.
아침 식사: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Nutiva Кокосовое Масло, Авокадо, Яйцо. 점심 식사: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Курица Вареная. 저녁 식사: Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Семга Запеченная. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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