|
Супермега питательный протеиновый коктейль. Клубника, банан, 40г протеина и вода
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 24일:
|
765 kcal
|
지방: 19.27g | 단백질: 74.40g | 탄수화물: 76.21g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Клубника. 점심 식사: Sen Soy Рисовая Лапша Fo-Kho, Dolmio Соус для Макарон с Базиликом, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Томатами и Базиликом. 저녁 식사: Каждый День Конфеты Коровка, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. 간식/기타: QNT Metapure Whey Isolate, Бананы, Каждый День Клубника Замороженная, Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками. 더보기
|
|
2455 kcal
|
운동:
헬스 - 1 시간, 출근 - 8 시간, 휴식 - 7 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|