2018년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.1 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 24일:
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2131 kcal
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지방: 67.14g | 단백질: 110.28g | 탄수화물: 169.10g.
아침 식사: Everyday Magere Yoghurt met Fruit. 점심 식사: Salami, Carrefour Champignon a La Greque, Witte Boterham. 저녁 식사: Gehaktbrood, Salami, Witte Boterham, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Aardappelsalade, Lidl Gepelde Steak II. 간식/기타: Stella Artois Bier, Witte Tafelwijn. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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