susili2406님의 저널, 2018년 07월 24일

Ich wünsche allen einen schönen sonnigen Tag 😂
66.5 kg 지금까지 감소한: 6.5 kg.    남은양: 1.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 24일:
1462 kcal 지방: 88.73g | 단백질: 79.88g | 탄수화물: 83.52g.   아침 식사: Nektarinen, Charlotte Eden Stoffwechsel Vitaldrink. 점심 식사: REWE Vollkornbrot Geschnitten , Aldi Wurstsalat. 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Frikadelle, Die Thüringer Thüringer Rostbratwurst. 더보기
561 kcal 운동: 정원 일 (원예) - 1 시간   5 분, Apple Health - 22 시간   55 분. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

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댓글 
Hallo liebe Susi 👍 wünsche dir einen wunderschönen Dienstag 😘😘😘 
2018년 07월 24일 작성이: ernesto.julian
Danke das wünsch ich dir auch 😊 
2018년 07월 24일 작성이: susili2406
Danke, das wünsche ich dir auch! 
2018년 07월 24일 작성이: Nizzy1988

     
 

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